inkMacSystemFont, ">越來(lái)越多的公園?小區(qū)?廣場(chǎng)?鄉(xiāng)村等地安裝戶(hù)外健身器材?老年人健身器材，這些器材款式齊全，愛(ài)群體育健身器材有99件款式，全部現(xiàn)貨供應(yīng)，自主生產(chǎn)，研發(fā)，設(shè)計(jì)可提供安裝的。

inkMacSystemFont, ">肩關(guān)節(jié)康服器是一種普遍的住宅小區(qū)器械。小型健身器材圖片

inkMacSystemFont, ">使用方法：雙手握緊轉(zhuǎn)筒上門(mén)把，向內(nèi)或是向外旋轉(zhuǎn)。

inkMacSystemFont, ">功效：鍛練上臂骨節(jié)的協(xié)調(diào)能力，柔韌度，拽動(dòng)手能力三陽(yáng)及手三陰經(jīng)絡(luò)。增強(qiáng)消化道幾心腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用。

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inkMacSystemFont, ">立式腰背按摩器：可以釋放壓力后背、增強(qiáng)腰部力量。

inkMacSystemFont, ">恰當(dāng)應(yīng)用方法：雙手扶好門(mén)把，身體輕輕地靠在按摩器上，左右或上下遲緩挪動(dòng)。

inkMacSystemFont, ">常見(jiàn)問(wèn)題：血壓高、心肌梗塞病人謹(jǐn)慎使用，少年兒童應(yīng)在成年人監(jiān)管下應(yīng)用玩樂(lè)，吃瓜人民群眾請(qǐng)杜絕1.5C上下，每一次玩樂(lè)最好是超出3分鐘。

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inkMacSystemFont, ">臂力訓(xùn)練器：鍛練上臂肌肉群能量及身體體力。

inkMacSystemFont, ">爭(zhēng)得應(yīng)用方法：（1）兩個(gè)人各自站起轉(zhuǎn)筒兩邊，按不一樣方位促進(jìn)轉(zhuǎn)筒，互相較力鍛練手臂全身肌肉。

inkMacSystemFont, ">（2）一個(gè)人在轉(zhuǎn)筒一側(cè)用勁旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筒來(lái)增強(qiáng)臂力

inkMacSystemFont, ">常見(jiàn)問(wèn)題：（1）兩個(gè)人較力時(shí)，一方不可以忽然撤力或是加勁，以防另一方不平衡負(fù)傷

inkMacSystemFont, ">（2）體弱多病或心臟功能較弱的小伙伴們，玩樂(lè)時(shí)間不可超出2分鐘

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inkMacSystemFont, ">雙位坐蹬：增強(qiáng)腿部及腰部力量。

inkMacSystemFont, ">恰當(dāng)應(yīng)用方法：坐著儀器設(shè)備上，后背緊貼椅背，腳蹬腳踏板將能量集中化腳底，用勁挺直大腿根部，隨后遲緩復(fù)原。

inkMacSystemFont, ">常見(jiàn)問(wèn)題：（1）腳部不能用力過(guò)猛，以防傷著膝關(guān)節(jié)

inkMacSystemFont, ">（2）挺直大腿根部后，謹(jǐn)記遲緩復(fù)原，速率不能太快

inkMacSystemFont, ">太空漫步機(jī)：提升身體有氧運(yùn)動(dòng)減肥工作能力、靈活性和穩(wěn)定性。

inkMacSystemFont, ">恰當(dāng)應(yīng)用方法：手握著護(hù)欄，腳踩腳踏板，兩腳前后左右交叉式晃動(dòng)，不能另外往前或向后，甩動(dòng)視角不必很大。

inkMacSystemFont, ">常見(jiàn)問(wèn)題：少年兒童需要成人監(jiān)管下玩樂(lè)，過(guò)胖的最好是不必玩樂(lè)（請(qǐng)不要問(wèn)網(wǎng)編過(guò)胖是多胖，網(wǎng)編也不明白，自身估測(cè)吧）

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inkMacSystemFont, ">滾筒：增強(qiáng)下肢力量、柔韌度和協(xié)調(diào)性。

inkMacSystemFont, ">恰當(dāng)應(yīng)用方法：雙手握緊護(hù)欄，兩腳妥妥站起在滾筒上，往前或向后蹬滾筒，剛開(kāi)始是遲緩開(kāi)展，融入后慢慢加快。

inkMacSystemFont, ">常見(jiàn)問(wèn)題：腳部帶傷，或身患毛細(xì)血管病癥及血壓高者謹(jǐn)慎使用，少年兒童最好是不必玩樂(lè)。