【使用方法】

?雙手握緊把手，兩腳分開，在兩個(gè)踏板上站穩(wěn)，然后自然交替前后擺動(dòng)，恰似平地漫步。嚴(yán)禁雙腳同時(shí)前后擺動(dòng)。?

【產(chǎn)品功能】

增強(qiáng)心肺功能，發(fā)展下肢肌肉力量。

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1、增加能量水平。運(yùn)動(dòng)使人精力充沛，感覺全身有使不完的勁。

2.提高睡眠質(zhì)量。鍛煉不僅能更快入睡，還能幫助提高睡眠質(zhì)量。

3.幫助抵抗慢性疾病。運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓和膽固醇水平，從而降低患心臟疾病、II型糖尿病、遲發(fā)性老年癡呆

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癥及某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

4.改善心情。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦積極的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生，使人在生活中感覺更好。?

5.遠(yuǎn)離焦慮和輕度抑郁癥。?

6.食欲好。運(yùn)動(dòng)能幫助刺激食欲，促進(jìn)食物攝入。

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