南寧市大風(fēng)車(chē)游樂(lè)設(shè)備有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、安裝于一體的現(xiàn)代化企業(yè)，公司坐落于廣西首府南寧市東盟商務(wù)區(qū)內(nèi)，公司擁有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的設(shè)計(jì)師、工程師及管理人才，專(zhuān)注為幼兒園、學(xué)校、政府機(jī)關(guān)、村鎮(zhèn)公共場(chǎng)所、小區(qū)公園景區(qū)等設(shè)計(jì)、生產(chǎn)安裝文體游樂(lè)設(shè)備等公共配套設(shè)施。

本公司憑借誠(chéng)實(shí)守信的經(jīng)營(yíng)作風(fēng)和質(zhì)量過(guò)硬的產(chǎn)品，深受廣大客戶(hù)的認(rèn)可和支持，贏得了良好的市場(chǎng)知名度和美譽(yù)度！公司將始終堅(jiān)持“以質(zhì)量和信譽(yù)求發(fā)展”的宗旨，以科學(xué)的管理手段，雄厚的技術(shù)力量，不斷深化改革，創(chuàng)新機(jī)制，適應(yīng)市場(chǎng)，全面發(fā)展，為客戶(hù)提供多樣化的產(chǎn)品與服務(wù)，歡迎各界朋友蒞臨我司參觀、指導(dǎo)和洽談業(yè)務(wù)！

南寧室外健身器材種類(lèi)：雙人肩部活動(dòng)器、三人扭腰器、雙位浪板、立式腰背按摩器、雙位坐蹬訓(xùn)練器、坐推坐拉訓(xùn)練器、肋木、天梯、跑步機(jī)、腹肌板、下腰訓(xùn)練器、四位蹬力器。
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南寧大風(fēng)車(chē)玩具批發(fā)小區(qū)公園健身路徑戶(hù)外體育器材三人扭腰器

?老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周?chē)〖∪饫瓊?，?duì)椎間盤(pán)會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過(guò)猛。

?提示：在扭腰時(shí)，轉(zhuǎn)180度的圈兒，一般用3～4秒是**的，個(gè)別老年人可用1～2秒。不要用爆發(fā)力。

通常用的為三人扭腰器，多人同時(shí)鍛練，為防止有扭傷情況的發(fā)生。
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使用器械要牢記“四注意”

注意一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，*高不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)?；蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

注意二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。

注意三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

注意四：要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間*好在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過(guò)1小時(shí)。

器械平時(shí)還要注意：社區(qū)“健身路徑”的健身器械一般可以分為身體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)（也可稱(chēng)之為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)）、有氧運(yùn)動(dòng)及身體的柔韌性訓(xùn)練三種。

使用這些器械可以幫助人們治療生物力學(xué)病、能量過(guò)剩病及神經(jīng)和精神疾病。根據(jù)各類(lèi)器材的功能，我們把社區(qū)“健身路徑”中的運(yùn)動(dòng)器械分為四個(gè)類(lèi)型。
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本產(chǎn)品價(jià)格為參考價(jià)格，不作為實(shí)際成交價(jià)格，具體產(chǎn)品價(jià)格以實(shí)際詢(xún)價(jià)后報(bào)價(jià)成交為準(zhǔn)。

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