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坐推器
使用功能增強上肢及背部肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)性
鍛煉方法坐在器械上，雙手握住扶手，用力將手臂向前推直后，緩慢還原，重復(fù)練習
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單杠（單人）
使用功能增強上肢、肩部、背部、臀部、腹部肌群力量，提高身體協(xié)調(diào)能力
鍛煉方法跳起并抓緊橫杠，做引體向上、屈臂懸垂或向前、后擺動等動作
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雙杠
使用功能增加臂力，鍛煉肩臂肌肉耐力
鍛煉方法取兩杠間站立，雙手分別握住杠面，支撐身體，前后擺動或彎曲雙腿后脫離地面再放松還原
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單杠（兩人）
使用功能增強上肢、肩部、背部、臀部、腹部肌群力量，提高身體協(xié)調(diào)能力
鍛煉方法跳起并抓緊橫杠，做引體向上、屈臂懸垂或向前、后擺動等動作
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沖浪板
使用功能鍛煉腰部肌群，增強身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性
鍛煉方法手扶兩邊把手，腳踩踏板，左右擺動
本產(chǎn)品價格為參考價格，不作為實際成交價格，具體產(chǎn)品價格以實際詢價后報價成交為準。
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